Ginástica e Danças Hiit Bike

Imagem da aula

Duração

30 minutos

Intensidade

Média/Alta

Dificuldade

3


Hiit Bike

O HIIT Bike é uma atividade de baixo impacto. Você pode realizar um treino com alta intensidade sem colocar stress extra nas suas articulações e ossos. Além de ser praticada numa máquina (bicicleta) pode alterar o seu nível de resistência de acordo com a sua capacidade física.

INDICAÇÕES

CONTRA-INDICAÇÕES

Pessoas cardiopatas que já apresentaram embolia pulmonar, hipertensos e com problemas graves nas articulações e em caso de restrição médica.

Disponível nas unidades abaixo

Planos recorrência*

Benefícios

*O preço da mensalidade não inclui taxas de matrícula e manutenção. Pagamento mensal por cartão de crédito. O preço mínimo pode variar entre os planos e as unidades. Consulte a relação de unidades em www.bluefit.com.br. Sujeito a alterações sem aviso prévio. Não aceitamos cheques. As Taxas de Manutenção e matrícula aparecerão no seu cartão de crédito somadas e com o nome "Taxa de Adesão". Planos a partir de R$89,90.

Plano Blue

89.90*

mensais

  • Acesso a todas as aulas coletivas
  • Sem multas ou taxas de cancelamento
  • Acesso total a estrutura da academia
  • Sem restrição de horários
  • Confira taxas de matrícula e manutenção na unidade de interesse
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Plano Gold

99.90*

mensais

Treino em todas as Unidades Bluefit
  • Acesso a todas as aulas coletivas
  • Sem multas ou taxas de cancelamento
  • Acesso total a estrutura da academia
  • Sem restrição de horários
  • Taxa de manutenção anual R$ 199,90
  • Matrícula R$ 120,00
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